FITT4KIDS

FITT4KIDS

FITT4KIDS is een programma gericht op kinderen van 7 tot en met 15 jaar.

Mooie kleuren en veel verschillende materialen om mee te “spelen”. De lessen zijn gebaseerd op functionele training. We werken met fundamentele bewegingen aan de verschillende fitnesscomponenten.

Grote samengestelde bewegingen die hen voorbereiden op bewegingen in het dagelijks leven of sport. De kinderen werken aan uithoudingsvermogen, kracht, balans en behendigheid op een leuke manier. Onder het motto jong geleerd is oud gedaan integreren we deze vorm van training in gepaste vorm in het programma.

Met FITT4kids wordt het mogelijk om met het hele gezin te trainen bij AeroFitt.

FITT4kids biedt per leeftijdsgroep een gevarieerd programma dat zowel de fysieke gezondheid als de ontwikkeling van vaardigheden bevorderd.

Fun staat tijdens deze training centraal!

Gratis 7 dagen pas

Andere lessen en aanbod

Bekijk het volledige aanbod
  • Body Pump

    Aanbod:

    Body Pump is voor iedereen geschikt. Het gewicht van de barbell (stang) kan immers van 1,8 tot meer dan 30 kg variëren. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

  • Body Attack

    Aanbod:

    Body Attack is de perfecte cardio workout voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Deze hoge intensiteit interval training combineert atletische bewegingen met kracht en stabilisatie oefeningen.

  • Body Balance

    Body Balance is de Yoga, Tai Chi en Pilates workout in één waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen ...

  • Body Pump

    Aanbod:

    Body Pump is voor iedereen geschikt. Het gewicht van de barbell (stang) kan immers van 1,8 tot meer dan 30 kg variëren. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

  • Body Attack

    Aanbod:

    Body Attack is de perfecte cardio workout voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Deze hoge intensiteit interval training combineert atletische bewegingen met kracht en stabilisatie oefeningen.

Bekijk het volledige aanbod