WalkFitt is een populaire groepsles bij FeelGoodClub AeroFitt, waarbij wandelen wordt gecombineerd met functionele oefeningen voor het hele lichaam. Het is een ideale manier om te werken aan conditie, kracht en balans, terwijl je ook geniet van de buitenlucht en het sociale aspect van het samen wandelen met anderen.

De WalkFitt groepsles wordt geleid door een professionele instructeur die de route bepaalt en de oefeningen aanpast aan de behoeften van de deelnemers. De lessen vinden meestal plaats in de ochtend of avond, en duren ongeveer een uur. Tijdens de les loop je samen met de groep een bepaalde route, waarbij je onderweg diverse oefeningen uitvoert om verschillende spiergroepen te trainen.

Ontzettend eenvoudig, verbazingwekkend effectief en wetenschappelijk bewezen. Elke dag een aantal minuten wandelen kan je gezondheid lichaam en geest transformeren. Kom ook in beweging, doe mee met WalkFitt bij FeelGoodClub Zelhem.