We houden je in beweging

Nu lockdown 2 een feit is, hebben wij niet stil gezeten en onze missie is ook jou niet stil te laten zitten. Je lichaam inclusief je afweersysteem zal je dankbaar zijn als je aan verschillende vormen van beweging doet. Hoe krijg je dit in jouw systeem tijdens een lockdown? Hoe wordt dit leuk en meetbaar in resultaat? De Corona Challenge zal dit waarmaken. Doe je mee? 

CORONA CHALLENGE:

Meedoen aan de challenge, biedt jou tijdens de lockdown de volgende tools:

  • AeroFittLive: ons nieuwe online platform met lessen als BodyPump, BodyBalance, XCORE, Total Body Workout, Core trainingen, Yoga en meer

  • Inbody WalkThru: Een lichaamssamenstellings weegmoment buiten in de tent, geheel volgens RIVM richtlijnen en op afspraak

  • Vytal: Voedingsbegeleiding en coaching op jou afgestemd d.m.v. de Vytal app

  • Coaching: Online coaching met tips/vraag en antwoord/trainingen en meer via de chat omgeving van AeroFittLive en Vytal

  • Outdoor challenges:  Max door 2 personen uit te voeren challenges, denk aan hardloop/wandel routes, bodyweight outdoor oefeningen bij AeroFitt outdoor stations.

  • Indoor challenges:  Nog meer oefeningen voor thuis om jezelf extra uit te dagen via het AeroFittLive platform en onze socials

AeroFittLive bekijk het platform hier

Het stappenplan:

  • Stap 1: Maak een afspraak voor een outdoor inbody meting (Walk Thru) door het invullen van onderstaand formulier of ons te bellen

  • Stap 2: Wij maken een Vytal voedingsplan op maat, deze staat voor je klaar in online omgeving, waar we je wegwijs in zullen maken van Vytal (Vytal App)

  • Stap 3: Volg zo veel mogelijk online trainingen, challenges (indoor en outdoor) en lezingen als je kunt

  • Stap 4:  Eindmeting na lockdown

  • N.B. Je mag zelf je startmoment bepalen gedurende de lockdown, liever starten na de feestdagen is dus geen probleem.

Ja, ik wil een outdoor inbody afspraak
Vul onderstaand formulier in en wij nemen contact met je op!

Geen lid van AeroFitt? Wil je ook graag meedoen met deze challenge?
Vul het formulier en we nemen contact met je op.

Contact

Niet geheel onbelangrijk in tijden van isolement. Laten we contact houden? Via onze chatfunctie in de Vytal en AeroFittLive omgeving kun je ons alles vragen. Mailen of bellen mag ook.

Tag ons met je leuke posts en struggles op instagram en Facebook inspireer elkaar. Volg ons ook op onze socials, voor nog meer leuke filmpjes, tips en het laatste nieuws.

Feel Good Feel Better, let’s do this together!

Sociaal