fbpx  

Aqua Dance

Aqua Dance

Aqua Dance valt te vergelijken met de gewone Zumba lessen uit de groepslessen.

Deze variant van Zumba maakt de les nog tropischer. Heerlijk bewegen in het water (max. 1.40 diep) op latin moves en Braziliaanse sferen. Tijdens deze swingy les werk je vooral aan je uithoudingsvermogen en coördinatie. Daarbij is een goede houding van belang.

Deze les is ook prima te combineren met fysiotherapie of andere revalidatie.

Voor wie is Aqua Dance?

De les is geschikt voor iedereen. Voor mannen, vrouwen, jonge mensen, oudere mensen, mensen met een top-conditie, mensen zonder enige conditie, mensen die geblesseerd zijn en bijvoorbeeld niet kunnen springen op een vloer, vrouwen die zwanger zijn, mensen met reuma-klachten, noem het maar op! Tijdens de les staat plezier voorop!

Waarom is Aqua Dance goed voor jou?

Door de vrolijke Latijns Amerikaanse muziek zult u niet eens merken dat u met een volledige workout bezig bent voor zowel lichaam als geest! Ongemerkt werkt u aan bepaalde spiergroepen en aan uw uithoudingsvermogen zonder moeilijke pasjes.

DEZE GROEPSLES GRAAG EEN WEEK LANG GRATIS UITPROBEREN? VUL DAN SNEL DIT FORMULIER IN!