fbpx  

AquaFitt

AquaFitt

AquaFitt is een spierverstevigende en vetverbrandende workout op muziek in het water.

De muziek is een mix van vroeger en nu en choreografie heeft een combinatie van aerobics met dans. De opbouw heeft een vaste structuur en de diversiteit van de thema’s maakt AquaFitt  een plezier om te beleven.

Voor wie is Aqua Fitt?

AquaFitt richt zich op een brede doelgroep. Van 12 tot 75 jaar kunnen deelnemers de les volgen. Oud, jong, groot of klein iedereen kan het. De les is aan te passen aan de deelnemers. Er worden opties aangegeven in de choreografie voor mensen met blessures of lichamelijke beperkingen. De les wordt als laagdrempelig ervaren doordat een brede doelgroep er gebruik van kan maken en de intensiteit de deelnemer zelf kan aanpassen bv. knie op laag of juist hoog

Waarom is Aqua Fitt goed voor jou?

Je kunt ontspannen werken aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht en dus aan een gezonde toekomst.

DEZE GROEPSLES GRAAG EEN WEEK LANG GRATIS UITPROBEREN? VUL DAN SNEL DIT FORMULIER IN!