fbpx  

Core Training

Core Training

Core Training is een training gericht op de romp spieren. De workouts duren maximaal 20 minuten inclusief uitleg van de trainer.

Voor wie is Core Training?

Voor iedereen wie graag een leuke en vooral effectieve core training wil volgen.

Waarom is Core Training goed voor jou?

Het doel van core training is om de diepe en oppervlakkige spieren sterker te maken die de romp stabiliseren en bewegen, voornamelijk de buik en rugspieren.

DEZE GROEPSLES GRAAG EEN WEEK LANG GRATIS UITPROBEREN? VUL DAN SNEL DIT FORMULIER IN!