fbpx  

CXWorx

CXWorx

CXWorx is een 30-minuten durende les, die het beste van een groepsles en een Personal training sessie combineert.

CXWorx concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik-en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

Voor wie is CXWorx?

CXWorx is voor zowel mannen als vrouwen geschikt.

Wat zijn de voordelen?
  • Je krijgt een snelle en efficiënte les!
  • Je kernspieren (buik, rug, billen) worden strakker en sterker.
  • Je verbetert je functionele kracht ter verbetering van balans, mobiliteit en ter preventie van blessures.
  • Je ontdekt dat een sterkere core een positief effect heeft op je lichamelijke gezondheid.
  • De les daagt je lichamelijk én mentaal uit!
DEZE GROEPSLES GRAAG EEN WEEK LANG GRATIS UITPROBEREN? VUL DAN SNEL DIT FORMULIER IN!