CXWorx

CXWorx is een 30 minuten durende les die het beste van een groepsles en een Personal Training sessie combineert.

CXWorx concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik-en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

Voor wie is CXWorx?

CXWorx is voor zowel mannen als vrouwen geschikt.

Wat zijn de voordelen?
  • Je krijgt een snelle en efficiënte les!
  • Je kernspieren (buik, rug, billen) worden strakker en sterker.
  • Je verbetert je functionele kracht ter verbetering van balans, mobiliteit en ter preventie van blessures.
  • Je ontdekt dat een sterkere core een positief effect heeft op je lichamelijke gezondheid.
  • De les daagt je lichamelijk én mentaal uit!

Persoonlijk advies?

  • Datumnotatie:MM slash DD slash JJJJ

Gratis proefweek

Deze groepsles graag een week lang gratis uitproberen? Vul dan snel dit formulier in!
Gratis proefweek aanvragen