Penny Zaagsma

“Een heerlijke krachtige vorm voor onze broodnodige balans, Yo-GA je een keertje mee?”

Power Yoga

Deze les behoort tot de stroming van Hatha Yoga,die zich richt op het in balans brengen van lichaam, geest en ziel.

Het is een dynamische yoga vorm gebaseerd op asthanga. Naast het aarden en de zonnegroeten werken we met een wisselde serie van krachtige houdingen (asana’s) die op ademritme worden uitgevoerd.

Vrijblijvend kennismaken?

  • Datumnotatie:MM slash DD slash JJJJ