XCO Walking

Aanbod: Groepslessen

Xco Walking is een workout in de buitenlucht en wordt gegeven rondom het Bronsbergermeer. Tijdens het wandelen kan er gebruik worden gemaakt van kleine gewichtjes, die gevuld zijn met grit. Hierdoor worden buikspieren en spieren van de schoudergordel extra getraind. Ook zullen er oefeningen worden aangeboden voor flexibiliteit, spierversteviging en balans tijdens de wandelroute. Deze les is op elk level te volgen en er wordt aandacht besteed aan opties, zodat iedereen mee kan doen.

Deze les eens proberen?

Gratis 7 dagen pas

  • Helaas is een gratis 7-dagenpas in Duiven niet langer beschikbaar. Je kunt wel een rondleiding aanvragen, zodat wij je op weg kunnen helpen.

Andere lessen en aanbod

Andere lessen en aanbod