Vanaf woensdag 28 september 19.00 – 20.30 uur starten we een nieuwe beginnerscursus hardlopen. Voor leden gratis voor niet leden 75,- euro.

Onder leiding van een gespecialiseerde looptrainer train je, in 9 weken naar 30 minuten hardlopen. Je krijgt een persoonlijk schema voor 3 trainingen per week waarvan 1 onder begeleiding van de trainer. Je leert een efficiënte looptechniek waarbij het lichaam op een juiste maniergetraind wordt en de gewrichten veilig belast worden.

Startpunt bij AeroFitt Duiven.

 

 

Deel dit bericht!

Ander nieuws