Bekijk de folder

Heb je overgewicht? Wil je gezonder leven? Wil je jezelf beter voelen?

Ga met een gespecialiseerde leefstijl coach aan de slag. Deelname aan het programma ‘X-FITTT GLI’ kent een vergoeding uit de basisverzekering. Het programma is te volgen bij FeelGoodClub AeroFitt te Hengelo gld.

LEEFSTIJL INTERVENTIE IS GEBOUWD OP DRIE PIJLERS:

  • Gezonde voeding
  • Meer bewegen

  • Factoren die invloed hebben op jouw leefstijl (denk aan te weinig slaap, stress, alcohol, roken etc.)

Het programma duurt 2 jaar:

  • Jaar 1: programma op maat
  • Jaar 2: behouden van resultaat

Het programma omvat onder andere:

  • Persoonlijke consulten bij de Leefstijlcoach

  • Telefonische consulten/mailcontact/whatsapp contact

  • Groepsworkshops over voeding, bewegen, verslaving, gedragsverandering etc.

  • Voedingslijst met handige app

  • Sporten onder begeleiding

  • Vaste coach
Meer informatie ontvangen? Vul onderstaand formulier in en wij nemen contact met je op!
Bekijk de folder