Bekijk de folder

Heb je overgewicht? Wil je gezonder leven? Wil je jezelf beter voelen?

Ga met een gespecialiseerde leefstijl coach aan de slag. Deelname aan het programma ‘X-FITTT GLI’ kent een vergoeding uit de basisverzekering.


LEEFSTIJL INTERVENTIE IS GEBOUWD OP DRIE PIJLERS:

Gezonde voeding

– Meer bewegen

– Factoren die invloed hebben op jouw leefstijl (denk aan te weinig slaap, stress, alcohol, roken etc.)


Het programma duurt 2 jaar:

– Jaar 1 programma op maat

– Jaar 2 behouden van resultaat


Het programma omvat o.a.:

– Persoonlijke consulten bij de Leefstijlcoach

– Telefonische consulten/mailcontact/whatsapp contact

– Groepsworkshops over voeding, bewegen, verslaving, gedragsverandering etc.

– Voedingslijst met handige app

– Sporten onder begeleiding

– Vaste coach

Wil je graag eerst wat informatie ontvangen?

Vul onderstaand formulier in en wij nemen contact met je op!

Of meld je direct aan! Geef dan je naam, adres en telefoonnummer door via onderstaande link.

Ik kom naar de informatie avond vrijdag 9 oktober 19.00 uur