Vanaf  dinsdag 11 oktober om 10.00 uur en woensdag 18.00 uur nieuw op het lesrooster bij AeroFitt Zelhem!

Qigong

Qi gong geeft je ontspanning en energie, qi betekent ( levens) energie en gong betekent werk.

Het is van oudsher een Chinese bewegingsleer die onderdeel uitmaakt van de Chinese geneeskunde.

We werken met de 5 elementen, meridianen en organen door middel van zachte strekkingen en vloeiende bewegingen.

Door het beoefenen van de Qigong breng je meer balans en gezondheid in je dagelijks leven.