Bart van Elsacker

Bart van Elsacker

Wie ben ik?

Sport is een grote passie van mij. Werken aan mijn eigen lichaam doe ik al vanaf jonge leeftijd. Ook heb ik al veel verschillende sporten beoefend.
Cursussen in gezonde voeding en jarenlange ervaring in (kracht)training zorgen ervoor dat ik behoorlijk wat kennis heb opgebouwd.
Dit heb ik inmiddels uitgebreid met opleidingen in fitness en personal training.
Sinds kort kan ik mijn passie kwijt in mijn werk als fitness instructeur en Personal Trainer.
Het helpen en begeleiden van iemand om zijn of haar doelen te behalen doe ik met veel plezier.
Daarnaast is een van mijn grootste kwaliteiten het bieden van een luisterend oor, hoewel een personal trainer geen mental coach is, vind ik het belangrijk dat ik inzicht krijg in je leven en in je doelen zodat ik je optimaal kan ondersteunen en we samen kunnen werken naar jouw doel(en).

Wat is mijn achtergrond?

– Fitness Trainer A
– Paramedisch fitnesstrainer
– NASM PT

Wat zijn mijn specialiteiten?

– Natraject fysio
– Voeding
– Paramedisch
– Krachttraining/spierversteviging
– Functionele training
– Afvallen, aankomen
– Small group training
– Conditie opbouwen

Leuk om te weten

Ik ben opgegroeid met veel verschillende dieren, ik heb ze nog steeds graag om me heen.
Ook vind ik het leuk om mezelf te verliezen in films en series. Sociale contacten onderhouden door bijvoorbeeld een terrasje te pakken sla ik ook niet snel over.
Het liefst ben ik natuurlijk zelf aan het trainen en zoek daarin graag uitdagingen om mijn lichaam uit te blijven dagen.

Mail mij!