Sterkere spieren, werken aan een gezondere bloedsuiker

Bewegen speelt een belangrijke rol bij prediabetes en diabetes type 2. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat regelmatige krachttraining kan bijdragen aan een betere bloedsuikerregulatie bij diabetes type 2.

Bij AeroFitt bieden we eGym Metabolic Fit: een trainingsprogramma dat speciaal is ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2. De apparaten stellen zich in op jouw persoonlijke niveau en de training wordt geleidelijk opgebouwd.

Ook bij prediabetes kan krachttraining onderdeel zijn van een gezonde, actieve leefstijl. Stap voor stap werken aan meer kracht en een fitter gevoel!

Meer weten? Ontdek eGym Metabolic Fit bij AeroFitt en bespreek met onze trainers welk programma bij jou past.