Personal Training
Voor als je 100% persoonlijke aandacht wilt.
Personal Training bij FeelGoodClub AeroFitt
100% aandacht en begeleiding
Wij motiveren je!
De meest gehoorde reden om met een personal trainer aan de slag te gaan zijn niet de trainingsschema’s of voedingsplannen, maar om als een stok achter de deur te dienen. Een extra motivatie, zodat wanneer het even tegen zit, of de eerste weken van januari alweer voorbij zijn, je niet in de verleiding komt je training (trainer) te laten schieten.
Meer voordelen van Personal Training
De trainers aan het woord!
‘Kijken uit een ander perspectief, geeft een ander resultaat’
Thomas Wolbrink – Personal Trainer bij AeroFitt Hengelo Gelderland
Een trainingsschema of voedingsplan samenstellen of downloaden via het internet is vaak niet zo heel complex, maar om deze exact af te meten op jouw lichaam is een lastige karwei. Je dient met zoveel variabelen rekening te houden dat het vaak niet te doen is om dit zonder gedegen opleiding of kennis voor elkaar te krijgen. Het trainingsschema dient ook mee te groeien met jouw progressie. Personal trainers bekijken de dingen vanuit een ander perspectief, professioneel en doelgericht, voor écht resultaat.
‘De meeste gewoontes zitten diep geworteld, dat het lastig maakt deze veranderen. Lastig, maar niet onmogelijk'
Daantje Steenbakkers – Personal Trainer bij AeroFitt Duiven
Het ombuigen van gewoontes en positieve gedragsverandering stimuleren is iets waar we tijd en energie in steken. Hierdoor kan er namelijk sneller resultaat geboekt worden die blijvend is.
‘Personal Training bespaart tijd en geeft optimaal resultaat door één op één begeleiding. Drukke agenda? Geen probleem!’
Cas te Braak – Personal Trainer bij AeroFitt Zelhem en Zutphen
Naast effectief en tijd efficiënt trainen zijn personal trainingen leuk, leerzaam en inspirerend. Je trainer weet precies in welke volgorde je de training dient af te werken en hoeveel rust je dient te nemen voor optimaal herstel en resultaat. Dat kan ertoe leiden dat je sneller resultaat boekt in minder tijd. Dus heb je een drukke agenda? Dan heb je geen excuus!
‘Bewustwording is bij gedragsverandering het halve werk, hindernissen en oplossingen in kaart brengen doen we samen'
Kevin de Voogt – Personal Trainer bij AeroFitt Hengelo en Zutphen
Een personal trainer is vaak meer dan iemand die jou alleen coacht op het fysieke aspect. Natuurlijk is dat zijn of haar primaire taak, maar gedurende de trainingsessies komt er vaak meer naar boven dan alleen maar de wens om een afgetraind fysiek. De redenen waarom je dit graag wilt komen natuurlijk aan bod, maar ook de oorzaken die het resultaat in de weg zitten worden besproken.
Ontmoet onze Personal Trainers
Annemarie Bos
Het luisteren en motiveren staat voorop! Samen realistische doelen stellen en deze ook daadwerkelijk behalen door middel van coaching in sport en/of voeding, het algehele plaatje!
Cas te Braak
Luisteren naar de persoon die je coacht om zo met hem of haar hun doelen te realiseren. Denk dan niet alleen aan trainen maar dit gaat om je gehele levensstijl.
Chiem Bokstart
‘Kleine verandering kunnen een groot verschil maken’ We willen allemaal maximaal resultaat. Of dit nu afvallen is spiermassa verhogen of trainen voor een evenement. Ik als personal trainer zal jou helpen met het stellen van realistische doelen, motiveren wanneer jij het zwaar krijgt en stimuleren als er meer uit te halen valt.
Daantje Steenbakkers
Een goede coach moet zicht kunnen inleven in de klant, om de klant op de juiste manier te kunnen prikkelen zodat de motivatie en inzet hoog blijft.
Ilse Smit
Samen de juiste doelstelling realiseren door te luisteren naar de persoon en te coachen op de punten waar nodig en behoefte aan is. Breed blijven kijken naar een complete leefstijl en elk specifiek gedeelte hieruit behandelen.
Kevin de Voogt
Prachtig om te zien dat mensen hun resultaten, die we samen bepaald hebben, behalen om vervolgens deze vast te kunnen houden en nieuwe doelstellingen te kunnen maken, welke deze dan ook mogen zijn.
Rob Arends
Ik vind dat een goede coach altijd de resultaten moet kunnen verklaren, waarom iemand bijvoorbeeld wel of niet afvalt in vetpercentage is erg verschillend. Als coach vind ik het een uitdaging om te zoeken naar de punten die voor deze klant individueel extra belangrijk zijn.
Ruud Kempers
Een gezondere leefstijl is voor iedereen fijn. Ik vind het mooi om mensen te laten inzien wat nou gezond is en wat niet en ze daarin te begeleiden, zodat ze een gezondere leefstijl krijgen.
Sander Harenberg
Een gezondere leefstijl is voor iedereen fijn. Ik vind het mooi om mensen te laten inzien wat nou gezond is en wat niet en ze daarin te begeleiden, zodat ze een gezondere leefstijl krijgen.