Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer.
De Bootcamp trainingen bestaan onder andere uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur.
De belangrijkste ingrediënten voor een Bootcamp training zijn:
- Sporten met plezier
- Actief bewegen in de buitenlucht
- In groepsverband je conditie en je (spier)kracht verbeteren, fit en soepel worden (of blijven)
- Altijd op je eigen niveau trainen
- Afwisselende en uitdagende trainingen onder begeleiding van onze instructeurs
Kortom: Bootcamp is de ideale training om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen
Deze les eens proberen?