SUMMER SHAPED programma
SUMMER SHAPED programma
Speciaal voor vrouwen
Speciaal voor vrouwen
Het programma is ontworpen zodat je op jouw eigen tempo en niveau kunt deelnemen.
Hoe ziet het SUMMER SHAPED programma eruit?
In dit programma gaan wij jou persoonlijk begeleiden op het gebied van voeding, training, lifestyle en mindset. Je krijgt persoonlijke voedingsschema’s, trainingsschema’s, een persoonlijke (vrouwelijke) coach en check-ins om jou progressie bij te houden en bij te sturen. Deze schema’s zijn afgestemd op jouw levensstijl, doelen en wensen.
Er is een voedingsconsult bij onze diëtist inbegrepen en daarnaast worden er masterclasses gegeven over oa voeding, training, mindset. We gaan samen met jou aan de slag in het krachtgedeelte om de juiste technieken aan te leren.
Er is een community groep (whatsapp) met alle dames die samen met jou dit avontuur aangaan waarin wij elkaar kunnen supporten, inspireren én motiveren. Na dit programma kan jij vol zelfvertrouwen verder met jouw doelen in én buiten de gym.
- Het programma gaat van start op maandagavond 15 april met de gezamenlijke Kick-Off
- Programma is exclusief voor leden
- Kosten programma: € 179.-
Het programma gaat van start op maandagavond 15 april met de gezamenlijke Kick-Off *Programma is exclusief voor leden* Kosten programma: € 179.-
Het programma gaat van start op maandagavond 15 april met de gezamenlijke Kick-Off *Programma is exclusief voor leden* Kosten programma: € 179.-
Het SUMMER SHAPED Programma 📈: Jouw weg naar een stralende zomer!
Het SUMMER SHAPED programma is ontworpen om jou persoonlijk te begeleiden op het gebied van voeding, training, lifestyle en mindset. Hier is een overzicht van wat je kunt verwachten:
Duur: 8 weken lang volledige ondersteuning om jouw summerbody te bereiken.
Wat bieden wij aan:
- Persoonlijke Coaching:
- Een toegewijde vrouwelijke coach staat voor je klaar om je door het programma te begeleiden.
- Op Maat Gemaakte Schema’s:
- Persoonlijke voedingsschema’s en trainingsschema’s die zijn afgestemd op jouw levensstijl, doelen en wensen.
- Voedingsconsult met Diëtist:
- Een consult met onze diëtist om je voedingsbehoeften te bespreken en aan te passen.
- Metingen:
- Start-, tussen- en eindmetingen om je vooruitgang bij te houden.
- Masterclasses:
- Leer over mindset, voeding en training door middel van exclusieve masterclasses.
- Techniektraining:
- Samen werken we aan het perfectioneren van je technieken in het krachtgedeelte.
- Optionele Fotoshoot:
- Als optie kun je deelnemen aan een fotoshoot met hair & makeup styling om je resultaten te vieren.
- Community Groep (WhatsApp):
- Word lid van onze community groep met alle dames die samen met jou dit avontuur aangaan. Hier kunnen we elkaar ondersteunen, inspireren en motiveren.
- Goodiebag:
- Een speciale goodiebag om je programma compleet te maken!
Met het SUMMER SHAPED programma ga je vol zelfvertrouwen de zomer in, klaar om je doelen te behalen, zowel binnen als buiten de sportschool! 🌞💪
