Probeer sportvasten nu bij FeelGoodClub AeroFitt

Verlies tot wel 6 kilo in 10 dagen

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen, effectieve 10-daagse trainingsmethode op basis van sporten, sapvasten en voedingssupplementen. Resultaat? Meer energie en gewichtsverlies!

  • 2 tot 6 kg gewichtsverlies, vooral buikvet

  • Energieker en fitter

  • Verbeterde sportresultaten

  • Persoonlijke begeleiding

Ja, ik wil alle (start)informatie & het E-Book ontvangen!

BURN FAT, FUEL ENERGY!

Probeer sportvasten nu bij FeelGoodClub AeroFitt

Verlies tot wel 6 kilo in 10 dagen

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen, effectieve 10-daagse trainingsmethode op basis van sporten, sapvasten en voedingssupplementen. Resultaat? Meer energie en gewichtsverlies!

  • 2 tot 6 kg gewichtsverlies, vooral buikvet

  • Energieker en fitter

  • Verbeterde sportresultaten

  • Persoonlijke begeleiding

Ja, ik wil alle (start)informatie & het E-Book!

BURN FAT, FUEL ENERGY!

Wat is sportvasten?

Samen met je AeroFitt Coach train je je lichaam in 10 dagen de switch te maken van suiker- naar vetverbranding. Dit doe je door te sporten, (sap)vasten en het gebruik van speciale voedingssupplementen. Je coach stelt een persoonlijk programma voor je samen dat je gedurende 10 dagen volgt. Hierin staat onder andere op welke intensiteit je moet trainen en een op maat gemaakt voedingsschema

Na het 10-daagse Sportvasten programma voel jij je als herboren en voel je je veel fitter en vitaler. Spark your energy! Proeven of je klaar bent om te gaan Sportvasten? Download dan het FeelGoodClub AeroFitt Sportvasten by Fittergy e-book met 3-daags intermittent fasting schema om alvast een voorproefje te krijgen.
Ja, ik wil het AeroFitt Sportvasten E-book ontvangen!

BURN FAT, FUEL ENERGY!

Wat anderen over sportvasten zeggen

Ja, ik wil alle (start)informatie!

De voordelen van sportvasten

De voordelen van sportvasten bij FeelGoodClub AeroFitt

Switch naar vetverbranding en betere sportprestaties
Je haalt energie uit vet in plaats van suiker. Hierdoor krijg je meer energie, minder trek in zoetigheid en minder last van suikerdipjes.

Wetenschappelijk bewezen

De wetenschap achter Sportvasten is recent bevestigd in het toonaangevende ‘International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism’.
Sportvasten wordt genoemd als de snelste effectieve methode voor gezond gewichtsverlies.

Aanzienlijk fitter en energieker

Je herstelt sneller na het sporten, je cholesterolgehalte daalt, je conditie verbetert. Kortom, je voelt je topfit en vitaal.

4,8 / 5

Ben jij er ook klaar voor?

Uit een grootschalige wetenschappelijke analyse van duizenden Sportvasters weten we dat iemand gemiddeld 5,8% van zijn of haar lichaamsgewicht verliest. In de praktijk betekent dit 2 – 4 kg bij vrouwen en 3 – 6 kg bij mannen.

Tijdens de Sportvasten kuur verdwijnt er veel vocht en suikers uit de spieren – niet de spiereiwitten. Hierdoor nemen de spieren wel af in volume. Dit komt overigens snel weer terug als je weer gaat eten. Het is zelfs zo dat onderzoek aan de VU in Amsterdam op spierbiopten van Sportvasters een toename in spiervezeldoorsnede liet zien. Dit wordt ook wel hypertrofie genoemd. Deze hypertrofie ontstaat vooral bij het netjes opvolgen van de voedings- en trainingsrichtlijnen na de sportvasten kuur.

Gedurende 10 dagen doe je een intensieve duurtraining van 20 – 30 minuten. Je kan gaan fietsen, crosstrainen, hardlopen en roeien. Je AeroFitt coach bepaalt voor jou de juiste intensiteit aan de hand van je trainingshartslag.

Ook Fatima Moreira de Melo deed mee!

Ja, ik wil alle (start)informatie!