Les Mills Core

Aanbod: Groepslessen

Wat is Les Mills Core?

In een Core les zitten alle ingrediënten voor een sterker lichaam en een slanke taille. Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt. Tijdens de les krijg je ook oefeningen voor stevigere heupen, billen en onderrug.

Alle oefeningen tijdens de les hebben opties, dus het is uitdagend maar ook haalbaar voor je eigen fitnessniveau. Onze goed opgeleide instructeurs zorgen dat je de oefeningen uitvoert met een perfecte techniek. Bij de Core lessen gebruik je niet alleen je eigen lichaamsgewicht, maar ook weerstandsbanden en gewichtschijven.

Deze les eens proberen?

Gratis 7 dagen pas

Andere lessen en aanbod

Andere lessen en aanbod