Welkom bij LES MILLS DANCE, de high-energy workout die de manier waarop je beweegt en zweet opnieuw definieert! In slechts 45 minuten, met 10 op zichzelf staande tracks, nemen we je mee op een dansavontuur geïnspireerd door wereldwijde dansgenres, allemaal ontwikkeld door professionele dansers.

Elke LES MILLS DANCE-les omvat innovatieve dansbewegingen die naadloos samensmelten met de muziek, geïnspireerd door diverse dansstijlen. Of je nu een ervaren danser bent of gewoon van dansen houdt, deze workout is eenvoudig te volgen en geschikt voor iedereen die zijn dansvaardigheden wil verbeteren en tegelijkertijd fit wil worden.

Ontworpen door professionals, biedt LES MILLS DANCE een authentieke danservaring met moderne muziek, vernieuwende bewegingen en een ongelooflijk energieke workout die je dansgrenzen zal verleggen.

LES MILLS DANCE is perfect voor iedereen die de mentale, fysieke, emotionele en spirituele kracht van dans omarmt en op zoek is naar een uitdagende cardio-dansworkout.

Is LES MILLS DANCE high intensity? Zeker weten! Deze workout varieert van gemiddelde tot hoge intensiteit, en naast het bieden van een geweldige cardio workout, kan het ook kracht opbouwen, je lichaam vormen en de spieren in je hele lichaam verstevigen. Onderschat de calorieverbranding niet!

Ontdek de kracht van dans met LES MILLS DANCE bij FeelGoodClub AeroFitt en ervaar een workout die niet alleen je lichaam, maar ook je geest in beweging brengt! 🕺💃