Met een personal coaching lidmaatschap bij AeroFitt start je met een professionele health-check. De uitgebreide opstart procedure helpt jou, je doel te visualiseren. Gedurende het traject, motiveren en sturen we je bij, zodat je dichter bij je doel komt, dit doen we door middel van persoonlijk afgestemde coaching sessies.

• Binnen onze coachingsessies wordt er één op één gekeken hoe we je verder kunnen helpen je gestelde doelen te realiseren.
• Onze coaches hebben allen een erkend fitness diploma en beschikken over eigen specialismen, denk hierbij aan; voeding-, kracht-, medisch- en/of mental coaching.
• Met deze terugkerende afspraken zorgen we dat je gemotiveerd blijft, een stok achter de deur hebt, trainingsvariatie behoudt en voortgang kan meten om succesvol te zijn en blijven!

Een groot voordeel, zijn de één op één trainingen met een personal trainer of gewichtsconsulente, die je bij een personal coaching lidmaatschap krijgt.

De Personal Trainer of Gewichtsconsulente is naast je coach ook jouw motivator en inspirator. Hij/zij helpt je met doeltreffend trainen voor sneller en beter resultaat. Deze trainingen (van 30 minuten per 2 weken of 60 minuten per 4 weken), helpen je structuur te brengen.

Structuur zorgt voor gewoonte en gewoonte op zijn beurt voor een gezonde leefstijl!