X-Fitt – Gecombineerde Leefstijl Interventie
Heb je overgewicht? Wil je gezonder leven? Wil je jezelf beter voelen?
Ga met een gespecialiseerde leefstijlcoach aan de slag. Deelname aan het programma ‘X-FITT GLI’ kent een vergoeding uit de basisverzekering.
Leefstijl interventie is gebouwd op drie pijlers:
- Gezonde voeding
- Meer bewegen
- Factoren die invloed hebben op jouw leefstijl (denk aan te weinig slaap, stress, alcohol, roken etc.)
Het programma duurt 2 jaar:
- Jaar 1: programma op maat
- Jaar 2: behouden van resultaat
- Persoonlijke consulten bij de Leefstijlcoach
- Telefonische consulten/mailcontact/whatsapp contact
- Groepsworkshops over voeding, bewegen, verslaving, gedragsverandering etc.
- Voedingslijst met handige app
- De mogelijkheid om te sporten onder begeleiding van een professioneel beweegcentrum
- Vaste coach
Alle informatie bekijken en de folder digitaal ontvangen? Kijk dan hier.
Meer informatie ontvangen?
Andere lessen en aanbod
NU! Persoonlijk programma voor een fitter leven
Uniek in Nederland NU is het tijd om aan jezelf te werken! Besteed met dit unieke complete programma eindelijk alle aandacht en tijd aan jouw gezondheid. In 6 weken tijd werken we toe naar een fysiek die je altijd al wilde ...
Gewichtsconsulente Carine
Carine Wil jij starten met voedingsbegeleiding? Plan nu alvast een gratis en vrijblijvend telefonisch gesprek, verzeker jezelf van een plek! Wat je wens ook is, gewichtsconsulente Carine helpt je graag om jouw voedingspatroon gezonder te maken en jouw persoonlijke ...
3-Days challenge
-
NU! Persoonlijk programma voor een fitter leven
Uniek in Nederland NU is het tijd om aan jezelf te werken! Besteed met dit unieke complete programma eindelijk alle aandacht en tijd aan jouw gezondheid. In 6 weken tijd werken we toe naar een fysiek die je altijd al wilde ...
-
Gewichtsconsulente Carine
Carine Wil jij starten met voedingsbegeleiding? Plan nu alvast een gratis en vrijblijvend telefonisch gesprek, verzeker jezelf van een plek! Wat je wens ook is, gewichtsconsulente Carine helpt je graag om jouw voedingspatroon gezonder te maken en jouw persoonlijke ...
