X-Fitt – Gecombineerde Leefstijl Interventie

Heb je overgewicht? Wil je gezonder leven? Wil je jezelf beter voelen?

Ga met een gespecialiseerde leefstijlcoach aan de slag. Deelname aan het programma ‘X-FITT GLI’ kent een vergoeding uit de basisverzekering.

Leefstijl interventie is gebouwd op drie pijlers:

  • Gezonde voeding
  • Meer bewegen
  • Factoren die invloed hebben op jouw leefstijl (denk aan te weinig slaap, stress, alcohol, roken etc.)

Het programma duurt 2 jaar:

  • Jaar 1: programma op maat
  • Jaar 2: behouden van resultaat
Het programma omvat onder andere:
  • Persoonlijke consulten bij de Leefstijlcoach
  • Telefonische consulten/mailcontact/whatsapp contact
  • Groepsworkshops over voeding, bewegen, verslaving, gedragsverandering etc.
  • Voedingslijst met handige app
  • Sporten onder begeleiding
  • Vaste coach

Alle informatie bekijken en de folder digitaal ontvangen? Kijk dan hier.

X-Fitt – Gecombineerde Leefstijl Interventie

Meer informatie over onze afvalprogramma's

Interesse in?(Vereist)

Andere lessen en aanbod

Bekijk het volledige aanbod
  • 3-Days challenge

    Aanbod:

  • 5-Days Challenge

    Aanbod:

  • 7-Days Detox

    Aanbod:

  • 3-Days challenge

    Aanbod:

  • 5-Days Challenge

    Aanbod:

Bekijk het volledige aanbod