Dance4Kids
Dance4Kids
Wat is Dance4Kids?
Op speelse wijze leren kinderen de beginselen van aerobics en kunnen ze natuurlijk lekker dansen op de laatste hits.
Voor wie is Dance4Kids?
Dance4Kids is voor kinderen die de beginselen van aerobics willen leren.
Dance4Kids wordt gegeven aan verschillende groepen:
- Groep 3 en 4 (basisschool)
- Groep 5 tot en met 7 (basisschool)
- Groep 8 en 1e jaar voortgezet onderwijs.
Waarom is Dance4Kids goed voor jou?
Tijdens de les staat plezier voorop en wordt er speciale aandacht gegeven om de houding, het ritmegevoel en coördinatie te verbeteren.
Andere lessen en aanbod
Body Pump
Body Pump is voor iedereen geschikt. Het gewicht van de barbell (stang) kan immers van 1,8 tot meer dan 30 kg variëren. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen als vrouwen.
Body Attack
Body Attack is de perfecte cardio workout voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Deze hoge intensiteit interval training combineert atletische bewegingen met kracht en stabilisatie oefeningen.
Body Balance
Body Balance is de Yoga, Tai Chi en Pilates workout in één waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen ...
-
Body Pump
Body Pump is voor iedereen geschikt. Het gewicht van de barbell (stang) kan immers van 1,8 tot meer dan 30 kg variëren. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen als vrouwen.
-
Body Attack
Body Attack is de perfecte cardio workout voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Deze hoge intensiteit interval training combineert atletische bewegingen met kracht en stabilisatie oefeningen.
