Ben je op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging die jouw uithoudingsvermogen, kracht en mentale weerbaarheid tot het uiterste test? Maak dan kennis met HYROX – een wereldwijd fitnessconcept dat indoor hardlopen combineert met functionele oefeningen. En goed nieuws: bij AeroFitt kun jij je nu volledig voorbereiden op deze spectaculaire race!

HYROX is dé fitnesswedstrijd voor iedereen: toegankelijk voor beginners, uitdagend voor gevorderden en competitief voor topsporters. Het unieke aan HYROX is de combinatie van functionele krachttraining en cardiovasculaire inspanning in een strak gestructureerd format: 8 keer 1 km hardlopen, afgewisseld met 8 intensieve oefeningen zoals wall balls, sled push, burpee broad jumps, farmers carry en meer.

Waarom HYROX bij AeroFitt?

Bij AeroFitt helpen we je stap voor stap om het beste uit jezelf te halen. Of je nu meedoet voor de ervaring, de uitdaging of om jezelf te verbeteren – onze HYROX-trainingen bieden de perfecte voorbereiding.

✔️ Professionele begeleiding – Onze trainers zijn getraind in het HYROX-format en zorgen voor veilige, effectieve en motiverende workouts.
✔️ Voor ieder niveau – Je traint op je eigen tempo, maar wordt uitgedaagd om te groeien. Beginners zijn net zo welkom als ervaren sporters.
✔️ Functioneel en doelgericht – Je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en techniek – allemaal onderdelen die je voorbereiden op een HYROX-race.
✔️ Train alleen of samen – HYROX kan solo, als duo of in teamvorm worden gedaan. Bij AeroFitt kun je zelf kiezen hoe je het avontuur aangaat.
✔️ Community & motivatie – Train samen met andere HYROX-liefhebbers en laat je inspireren door de energie van de groep.

Wat kun je verwachten van de HYROX-trainingen bij AeroFitt?

Onze trainingen bestaan uit een mix van loopintervallen, krachtcircuits en explosieve oefeningen. Je werkt aan:

• Sterke core en spieruithoudingsvermogen

• Snelle herstelcapaciteit tussen inspanningen

• Techniek en efficiëntie bij functionele bewegingen

• Mentaal doorzettingsvermogen om vol te houden wanneer het zwaar wordt

Of je nu een HYROX-race wil volbrengen of gewoon jouw fysieke grenzen wilt verleggen: deze training biedt je alles wat je nodig hebt om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.

Klaar om jezelf uit te dagen?

Wil jij meedoen met HYROX of ben je benieuwd of het iets voor jou is? Bekijk dan de uitleg op onze uitgebreide HYROX-pagina »

Train als een atleet. Word sterker dan ooit. Kies voor HYROX bij AeroFitt.