Rob Arends

Rob Arends

Opleidingen

  • Sport en beweging (Niv.4)
  • NASM Personal trainer opleiding
  • BodySupport voedingscoach
  • LAPT Motivation essentials
  • Fitnesstrainer A
  • Fitnesstrainer B
  • (pre)Diabetes 4+
  • Obesitas 4+
  • NAH(niet aangeboren hersenletsel) 4+

Specialisme

Functioneel trainen op alle facetten om zo de kwaliteit van het dagelijks levenspatroon van de client te optimaliseren. Naast onze training zal ik ook zorgen dat jij een individueel voedingsschema zal krijgen waarmee we aan de slag gaan om zo de gewenste doelstelling te behalen. Wil jij afvallen, je conditie verbeteren of gewoon je algehele gezondheid? Kom dan mij, dan gaan we samen de uitdaging aan!

Ervaring

Ik ben sinds 2011 werkzaam in de fitnessbranche en  begonnen als instructeur, wat ik nog steeds met alle plezier doe. Ik heb me nu doorontwikkeld naar Personal trainer en dit vind ik geweldig om te doen. Mijn ervaring met klanten is dat wanneer ze hun voeding goed combineren met hun trainingsprogramma, de klant super resultaten behaald. Zelf heb ik met klanten resultaten gehaald op de volgende punten:

  • Gewichtsvermindering
  • Afname vetpercentage
  • Conditieverbetering
  • Toename spiermassa

Verder heb ik ook veel resultaten met mensen die medicatie gebruiken voor o.a. diabetes, cholesterol of een te hoge bloeddruk. Een groot deel van de klanten kan naar 3 maand de medicatie verlichten of ze mogen zelfs helemaal stoppen met het gebruik van de medicatie!

Extra informatie

voetbal ik met veel plezier bij V en AV PAX in het eerste elftal, voetbal is mijn grote hobby in mijn vrije tijd.  Verder ben ik iemand die erg houd van gezelligheid, zeker ook tijdens de PT trainingen! Heb jij moeite om je te motiveren om richting de sportschool te gaan of haal je je doelstelling niet? Ik help je er graag bij om wel resultaat te halen!

Mail mij!